导演：达蒙·加梅乌
主演：Damon·Gameau 休·杰克曼 斯蒂芬·弗雷
关键词：纪录片
Damon Gameau决定展开一项实验，探究糖对人体健康的真正作用，以切断所有相冲突的科学观点，并为即将做父亲的自己做准备。作为一名澳大利亚演员兼导演，Dam
Damon Gameau决定展开一项实验，探究糖对人体健康的真正作用，以切断所有相冲突的科学观点，并为即将做父亲的自己做准备。作为一名澳大利亚演员兼导演，Damon多年来一直坚持食用无糖食品。他曾经进行过一项持续60天的实验，在这期间每天摄入40匙糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。通常认为食品中自身含有的糖份是健康的，而甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水则被认为是不健康的。然而，果汁、格兰诺拉麦片、酸奶和大量的“低脂”产品却被认为是无害的。随着实验的进行，Damon与演员、动画师和特效师一起检验了那些“垃圾”食品，并与医疗专家小组讨论实验结果。例如，Stephen Fry进行了一场精彩的演示，展示了葡萄糖、蔗糖和果糖的区别，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场关于如何在大脑中精确地找出糖的位置的实验。通过这些实验，他们得出了一些临时的显著结论。通过这部纪录片，Damon Gameau向我们展示了糖对人体健康的影响，为我们揭示了糖的真相。
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