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地平线系列:关于锻炼的真相

2012/英国/纪录
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剧情简介

导演:托比·麦克唐纳 

主演:迈克尔·莫斯利 

运动是保持健康和长寿的重要因素,但我们对于运动的认知并不完全准确。许多人误以为自己所做的锻炼效果很好,但事实上大部分是没有实际效果的。我们也经常听说运动可以消耗 详情

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